西式健康法

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January, 2023

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発汗の意義

発汗の意義

 ここに掲載する内容は、月刊『健康科学』第5巻 第6号(昭和16年=1941年9月15日発行)に掲載された、学祖西勝造先生の講義記録(開催会場、日時不明)を再掲載したものです...
毛管運動について 六大法則01

毛管運動について 六大法則01

目次毛管運動について血圧測定と単位15mmHg脹脛の筋肉都市生活者にとっての宿命 ですから、きちっと、ひざや足首、肘関節、手首も固めることなしに、ぶらぶらさせるような毛管運動...
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