先日も、工場で生産された水耕栽培野菜がデパート等で販売されているといったニュースが紹介されていました。 ＬＥＤ照明のおかげで、電気代の負担もかなり減って屋内水耕栽培が盛んにな...

年齢を重ねてくると、椎間板が薄くなってきて脊髄、脊髄神経周りのトラブルが増加してきます。 また、椎間板ヘルニアを何度も繰り返し、どうして自分の椎間板はこんなに弱いのかと悩んで...

２０１６年１０月３０日、大西卓也さんが国際宇宙ステーションから帰還ポッド「ソユーズ」に乗って無事帰還しました。 大西飛行士が担当した主要な研究・実験テーマは「健康長寿社会の形...

　背腹運動は、西式健康法においても中心的な、もっとも重要な運動です。具体的な実施法は六大法則の解説をご一読いただきたいと思いますが、いくつかの重要な内容について追加説明をさせ...

出版時期はまだ未定なのですが、２冊の単行本用原稿を優先しておりましたためこのホームページ用の記事執筆が１年間滞っておりましたが、一応の完成を見ましたので執筆を再開しました。 ...

「ディオバン」という商品名の降圧薬（アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬）の架空効能（同種の薬剤の中でも「ディオバン」だけには心血管疾患等も予防する効果があるとする架空の臨床データ...

ディオバン事件というのをご記憶でしょうか？私を含めて一般の方々が知ったのは２０１３年（平成２５年）の秋のことではなかったかと思います。 「ディオバン」とはノバルティス・インタ...

目次水の流行アルカリイオン水磁気水小クラスター水水素水水の働き酸素生水の飲用生水の理想的摂取方法水の流行 水については十年周期くらいで流行が起こっていると思われます。異論もあ...

本文中の「日々の西式健康法」の中に「食事法」という項があり、その中の「朝食廃止論」という記事の中でいろいろと解説しておりますが、この文章自体は、かなり古典的な内容です。 なに...

『電撃ネットワーク』という、パフォーマンス集団があります。パフォーマンス集団という表現は自称のようで、「お笑い」というにはあまりにも危険かつ過激なショーを舞台で繰り広げるグル...

本ホームページの『西式健康法とは』の下部に『日々の西式健康法』という項目があり、その「食事法」という項目の最下段に「スイマグ」という項目があります。そこでも概略については説明...

西式健康法では柿の葉を原料とした「柿の葉茶」を、昭和20年代初期から推奨し続けています。 目次柿の葉茶の開発目的合成ビタミンＣと天然由来ビタミンＣそれでも天然ビタミンＣをお勧...

前号ブログ「エクリン汗腺」で、その機能仮説について自説を展開させていただきましたが、もう少し続けます。 目次不感蒸散（不感蒸泄）飲水量との関係裸療法効能、効果不感蒸散（不感蒸...

当ブログ１７『育毛剤』で汗腺の機能について、単なる「体温調整」だけではないと申し上げました。 ただ、どのような文献を見ても、インターネットで調べても、他の哺乳類にはほとんど見...

おそらく西式健康法の各種療法、特殊療法の中で、最も実践者数が多いのではないかと思われるのが「温冷浴」です。 まず最初に、温冷浴に期待している作用、効果から説明します。 一応の...