生活の改善を通じて健康増進をはかりたい方、不調を改善したい方へ、
「西式健康法」を知っていただき、さらに深めていただけるよう、本ホームページを作成しました。
ご意見、ご質問などございましたらどうぞお寄せください。
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今日では「食塩」は無条件に悪者というイメージになってしまっていますが、一度見直してみる必要があります。 どのような成分であっても過剰摂取が有害であることは明らかです。西式健康法では柿の葉茶や生野菜で、できるだけ多く摂るよ …
代表ブログ 004 – 食塩について
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祖父西勝造は、炭鉱の技師を振り出しに、最終的には日本最初の地下鉄道（現在の東京メトロ銀座線、銀座－浅草間）の設計責任者を務めた土木技師でしたが、同時に子供の頃から虚弱であったために健康、医学に対しても人一倍関心が強かった …
代表ブログ 003 – 医学と西勝造
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現代医学は、科学的要素より経験主義的要素に重きを置いていることが大きな問題の一つです。 例えば、「糖質制限」という糖尿病には大変有効な方法があります。注意すべきいくつかの問題点がないとは言えませんが、薬剤を用いずに血糖値 …
代表ブログ 002 – 医学を科学に･･･